2024年5月22日（水）こんだて
★さばフライ ★かまぼこ
★インゲン鶏そぼろ和え
★納豆たくあん和え
納豆と漬け物をあえると、
漬け物の香りと酸味で納豆独特のにおいが少なくなり食べやすくなります。古漬けで酸っぱくなったくらいの漬け物を使うと、より効果的です。
漬け物に含まれるビタミンやミネラルなどの栄養素も補充されます。
漬け物はみじん切りして納豆に混ぜると、たくあんは歯ごたえがよく、納豆によくからんで美味しく食べられます。たくあんの塩分がきついときには、水にさらして少し塩抜きをしましょう。
すみれ組の様子
納豆とたくあん…苦手な子もいて、「納豆とたくあんを分けて」💦💦💦食べたり
さばフライ、かまぼこはおかわりして食べました。
いんげんはあまり進まず( ；∀；)
