2023年6月8日(木)こんだて
★ハム ★かぼちゃコロッケ ★いんげん 春雨サラダ
ハムはロースハム、喜んで食べてました。
いんげん、かぼちゃコロッケ色の濃いお野菜はまだ苦手のようです。バランスのある献立でしたので、好んで食べれるようになるといいですね!
いんげんにはビタミンB、ビタミンK、葉酸が主な栄養素。ビタミンKは、けがをしたときなど血を止める働きがあるそうです。葉酸は新しい血を作り出す造血ビタミンだそうです。運動会で元気に走って、踊るためにもしっかりと取り入れたいですね。

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